06.06.2011

Дженнифер Энистон активно занимается йогой

Опубликовано в Знаменитости в йоге

Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Звезда телесериала «Друзья» Дженнифер Анистон посещает классы йоги, чтобы произвести впечатление на своего бой-френда Джона Майера. В последнее время Дженнифер Энистон активно занимается йогой.

Она наняла личного тренера, который разработал специально для нее комплекс упражнений, помогающих достигнуть не только физического совершенства, но и внутреннего равновесия. «Мне нужно было избавиться от переполнявших меня эмоций, — вспоминает она. — Я делала упражнения и плакала». По настоянию тренера Дженнифер занималась йогой под свою любимую музыку: Сила, Алишу Киз, Coldplay и The Rolling Stones. «Под музыку грусть уходит из души быстрее, — говорит она. — Я словно ходила на сеансы психотерапии, где сама одновременно была и врачом, и пациентом».