21.06.2017

Мастер-классы в рамках празднования Международного Дня Йоги 2017

Опубликовано в Блог, Йога для начинающих, Йога и социум

21-го июня,в Киеве, Украинская Федерация Йоги (#УФЙ), в рамках празднования Международного Дня Йоги, приготовила мастер-классы, которые пройдут в Мариинском парке, на локации УФЙ.

Программа мероприятия:
17.00 Мержиевская Евгения. Хатха-йога с ремнями.
17.45 Щербак Екатерина. Контроль дыхания в асанах.
18.30 Черняк Ольга. Асаны для растягивания и скручивания тела.
19.15 Скрипка Максим. Сурья Намаскар (комплекс «Приветствие Солнца»)

Также, инструкторы Украинской Федерации Экстремальных Тренингов (#УФЭТ) проведут занятия по практикам удержания равновесия на balance board и slackline с 16.00 до 21.00 на локации УФЙ.

Приглашаем всех желающих! (далее…)

12.06.2017

День Йоги в Украине 2017

Опубликовано в Йога и социум

21 июня отмечаем Международный День Йоги.

В течении недели, в Киеве, Харькове, Чернигове, Одессе, Днепре, Запорожье, Черкассах, Ивано-Франковске, Житомире, Кременчуге, Мариуоле, Виннице, Чугуеве открытые лекции и занятия проведут инструктора #УФЙ.

http://www.yoga.net.ua/

https://www.instagram.com/ukrainian_federation_of_yoga/

https://t.me/YogaScience

(далее…)

21.03.2017

Хатха-Йога по Утрам!

Опубликовано в Йога для начинающих

Хатха-Йога по Утрам!
Гибкость, сила, выносливость и баланс!
Теперь у вас есть ещё больше времени, чтобы заняться своим телом.
По будням с 7:00-8:30, м.Контрактовая, ул.Волошская 8/5

Форма регистрации goo.gl/DHdR2N
Уточнить детали можно по тел. (093) 693-27-98

(далее…)

09.01.2017

ОДА 2017: добейся успехов – пройдут обиды

Опубликовано в Йога и социум

Не на что обижаться, да и не на кого. Единственная точка отсчета нашей жизни — мы сами. Дирижер бурных или скудных эмоций – мы сами. Режиссер сцен эпического или трагического содержания – мы сами. Художник красивых закатов и рассветов – мы сами. Архитектор отличного и/или фееричного настроения – мы сами.
Добейся успехов – пройдут обиды. Не на что обижаться, а тем более не на кого. Если у тебя что-то не получается — тебе надо научиться. Если ты не знаешь как – тебе надо спросить. Если тебе не отвечают – значит ты был невежлив. Тебе надо уметь спрашивать так, чтоб получать ответы.

(далее…)

25.10.2016

Читта викшепа и энергетические завязки

Опубликовано в Размышления о йоге

Тема Читтта-викшепы напрямую пересекается с еще одной из важнейших тем в арсенале Йоги и других эзотерических систем, а именно с темой «завязок» или, в современном просторечье, «хвостов».

(далее…)

11.10.2016

Андрей Сафронов «Об истинных желаниях и жизни по сути»

Опубликовано в Размышления о йоге

Добавлю несколько слов к предпоследней статье о собственном Пути и личной Дхарме. Думаю, читатель уловил основной тезис о связи дхармы с Истинными желаниями человека – Истинные Желания и ведут человека по его собственной Дхарме. В статье, которую я советую перечитать,  я объяснял, что истинные желания – совсем не то, что банальные потребности, а также отличаются от невротических и навязанных желаний, они созидательны и глобальны, но прикладной вопрос – как же отличить их «изнутри», остается актуальным. Этот вопрос не имеет универсального ответа и всегда требует усилия, ведь это и есть основной вопрос жизни каждого человека и суть его самопознания. Можно сказать, что умение различать истинное и не истинное внутри себя, – есть некоторая внутренняя культура, которая воспитывается через многие пробы и ошибки, их осмысление и концептуализацию, получение «обратной связи» от Мира. Вообще, йога – это внутренняя культура. (далее…)

12.09.2016

Список противопоказаний к занятиям йогой (дополненный)

Опубликовано в Йога для начинающих, Йога и здоровье

Острые состояния/Инфекции/Травмы

Острые инфекционные заболевания, в том числе ОРВИ с повышенной температурой. Гнойные и некротические процессы.

Любые острые состояния, обострения хронических заболеваний

Выраженная физическая астения после физической травмы, оперативного вмешательства, перенесенного заболевания

Послеоперационный период

Травмы

(далее…)

17.08.2016

СВАДХИСТХАНА: СВОБОДА ВЫБОРА

Опубликовано в Йога и социум

В современном обществе существует огромное количество книг и фильмов, в которых поднимается тема свадхистханы. Такое «обилие материала» может создать впечатление, что эта чакра в социальном пространстве уж точно не является проблемной. К сожалению, это не так – несмотря на то, что тема секса и, шире, удовольствий вообще, постоянно задействована в рекламной индустрии.

Кроме того, даже без проведения социологического опроса, можно с уверенностью сказать, что очень много людей не раскрывают потенциал свадхистханы как чакры, отвечающей не только за секс, но и за весь спектр удовольствия вообще.

Лишь небольшой процент пользуется возможностью ее развития, большинство же удовлетворяется привычными и невзыскательными способами получения наслаждений. Даже если у человека сильная, но неразвитая свадхистхана, его потребности проявлений по этой чакре сводятся к возможности сытно поесть, выпить пива, посмотреть телевизор и т.д. По сути, социум препятствует тому, чтобы человек мог выйти за рамки традиционных, принятых в его окружении способов реализации потребности в удовольствиях.

В чем же кроются причины подобной ситуации? Выбор, который предлагается читателю/зрителю/слушателю подавляющим большинством рекламной продукции, очень ограничен. Общество потребления функционирует благодаря тому, что желание потреблять все больше заменяет большинству людей их естественные, свадхистханные желания. С помощью разнообразных маркетинговых стратегий населению навязываются те или иные потребности.

Сверхзадача  этих стратегий – сделать процесс, при котором человеком постоянно движет невротическая потребность приобретать, бесконечным и самообусловленным. Существование общества потребления является следствием невозможности осознать свои истинные желания и реализовать их. Люди с не развитой свадхистханой становятся легкой мишенью для коммерческих манипуляций, поскольку не могу определить сами, чего именно они хотят. Управление обществом потребления – это контроль над свадхистханой, т.к. основой этого общества является Удовольствие.

Реклама отнюдь не является информацией о товаре или услуге; она призвана создать виртуальный образ того состояния удовлетворения (радости, счастья, чувства сопричастности и т.д.), которое будет «привязано» к товару. Это состояние – основной мотив при покупке. И естественно, новый вид  минеральной воды или бытовой техники не способен принести то состояние кайфа, что испытывает актер в рекламном ролике.

Это заставляет людей с рыхлой свадхистханой «продолжать искать», при этом не давая возможности почувствовать, что же они на самом деле ищут. Они будут покупать снова и снова, пытаясь получить удовлетворение от желаний, не являющихся их собственными: в этом, собственно, и состоит невротизм ситуации.

И здесь открывается простор для всевозможных видов манипулятивных технологий. Так, например, рекламные акции, во время которых в супермаркетах посетителям предлагается бесплатно попробовать тот или иной товар, рассчитаны на то, что человек бессознательно захочет ответить на эту «услугу» и купить продукт. Достаточно известным ходом является использование сексуальных метафор образов для создания слоганов и визуального ряда рекламы. Они могут быть тонкими и завуалированными (присутствуют в 95% случаев) или достаточно откровенными, как, например, реклама дезодорантов «Axe», якобы будящих в девушках непреодолимое сексуальное желание.

Достаточно действенным приемом для аудитории с рыхлой свадхистханой можно было бы назвать привязку одного товара к другому, чтобы потребление одного  продукта влекло за собой потребление и последующих, привязанных к нему с помощью рекламы.

По результатам опроса жителей США, рекламная кампания «Got Milk?», запущенная по заказу California Milk Processor Board,  входит в десятку самых любимых роликов 90-х годов. И в 2002 году СМРВ решила повторить трансляцию еще раз, поскольку отклик на рекламу был столь высок, что зрители сами просили вернуть ролик на экран. Калифорнийская ассоциация производителей молока пришла к решению о необходимости повысить уровень продаж. Для этого нужно было изменить имидж товара. Креативный директор компании Джефф Мэннинг предположил, что люди чаще всего пьют молоко, вместе с печеньем, вафлями и сандвичами с арахисовым маслом. Во время  проведенного компанией опроса целевой группы люди говорили о том, что им становится неловко и неприятно, когда печенье уже во рту, а молока, оказывается, нет. В этом случае они чувствуют себя несправедливо обделенными. «Мы хотели, чтобы люди почувствовали эту боль», вспоминает Мэннинг.

Люди с развитой свадхистханой, имеющие возможности осознания и реализации своих желаний, менее управляемы, они не подвержены влиянию подобных техник продаж, призванных рассказать человеку о том, чего ему хочется. (далее…)

05.05.2016

Первое доступное мистическое чувство

Опубликовано в Цитаты

«Какой опыт можно вообще считать мистическим? Мы сейчас не опираемся ни на описание каких-то мистиков, святых, ни каких-либо первоисточников. Есть только мы и наша собственная медитация.

Что из того, с чем сталкивается человек (я не говорю «мистик» – нормальный человек) – что из этого является опытом, выходящим за рамки бытового (профанного) опыта? Конечно, потом мы поймем, что грань между мистическим и не мистическим опытом достаточно тонка, но, тем не менее, что выводит человека за границы себя, какие именно переживания?
(далее…)

05.05.2016

Инструменты разума и знаний

Опубликовано в Цитаты

«Большинство церквей внушают людям чувство вины за естественные человеческие склонности, ставя их в зависимость от церковного отпущения грехов. Религия концентрирует внимание на неразрешенных человеческих проблемах, а именно: незащищенности, стыде, страхе и предлагает надежду на чудесное исполнение желаний и на лучшую жизнь в мире ином.
Наука предлагает людям инструменты разума и знаний, дающие уверенность в своих силах и освобождающие людей от мифов. (далее…)

03.05.2016

Ум всё меняет!

Опубликовано в Цитаты

«Ум всё меняет! Добавь ум к упрямству, получится настойчивость. Добавь ум к бесбашанности, получится храбрость. Добавь ум к скупости, получится расчётливость.

(далее…)

02.05.2016

Собственные смыслы

Опубликовано в Цитаты

«Отсутствие смысла в жизни играет критическую роль в этиологии невроза. В конечном счете невроз следует понимать как страдание души, не находящей своего смысла… Около трети моих случаев – это страдание не от какого-то клинически определимого невроза, а от бессмысленности и бесцельности собственной жизни.» (далее…)

30.04.2016

Что есть «время»?

Опубликовано в Цитаты

«Время — это искусственная концепция, которую мы сами создали, чтобы сделать безграничность вечности и Вселенной более переносимыми, очеловечить их.» (далее…)