Путь длиною в тысячу миль начинается с первого шага.
От рождения мы имеем в своём арсенале удивительный инструмент познания окружающего мира – наше тело. Собственно говоря, познание мира и начинается со знакомства со своим организмом.
Об эффектах змеиного дыхания, или уджайи мы уже достаточно подробно говорили в статье «Некоторые эффекты Уджайи, или расслабление после победы». Еще один важный эффект практики, возникающий в результате систематического применения данной пранаямы – тренировка мышц глотки, языка и мягкого неба, которые современной медициной относятся к дыхательным мышцам и страдают при так называемом синдроме сонного апноэ.
Глядя на Эйфелеву башню, диву даёшься, как возможно было создать это чудо 300 метровой высоты чуть более столетия назад. История гласит, что лёгкое и ажурное решение «железной леди» Парижа появилось у Александра Густава Эйфеля при знакомстве с работами немецкого палеонтолога Германа фон Майера по архитектуре губчатой кости. А конкретнее, рисунок бедренной кости человека натолкнул архитектора на мысль о создании ажурных несущих опор. Собственно, это решение в природе было найдено давно.
Идея зафиксировать ауру человека каким –либо физическим прибором преследует человечество уже лет триста. Желание объяснить духовную реальность на основании естественно научных теорий приводило к тому, что практически все новые физические теории и виды излучения, пытались применить для решения данной задачи. Человека мерили электрометром и магнитометром, изучали радио и рентгеновское излучение, которое он испускает (или мог бы испускать) человека фотографировали в разных режимах съемки и т.д. Нельзя сказать, что все эти эксперименты были безрезультатны. Напротив, благодаря таким исследованиям стало довольно много известно о физических полях окружающих человека.
Меняются ли цели йоги? Думаю, можно с убедительностью ответить «ДА» на этот вопрос. Психотип современного европейского человека радикально отличается от психотипа индуса.
Вишудха, как и другие верхние чакры, занимает в наше время все более значимое место в жизни социума. Достаточно обратить внимание на совершенно алогичную, не объяснимую рациональными причинами величину доходов в индустрии шоу-бизнеса.
Инструктор Украинской Федерации Йоги Владислав Очеретько на телеканале ЕРА в программе "Ера Здоров"я".Рассказывает о значении Йоги в жизни современного человека.
Продолжительность интервью В. Очеретько - 16 минут 14 секунд. С 05 минуты 01 секунды по 07 минуту 15 секунду - основы йоги для беременных.
Какой смысл, для современного человека содержит слово «йога»? Чаще всего это набор стереотипов и чужих мыслей, обрывки мистики, философии, религии, физкультуры, фитнеса, чего-то индийского, модного или оккультного.
Падахастасана ( поза стопы-к- кистям) может быть использована при проработке напряженных мышц задней поверхности ног и поясницы. Эта проблема встречается очень часто у людей, которые приходят в йогу, что делает асану ценной для многих занимающихся.
Надоели однотипные будни? Ты устаешь после рабочего дня? Йога- это способ уделить время себе, способ расслабиться, и жить каждым мгновением. Наполни свой мир яркими впечатлениями с помощью Йоги!
